Código del curso: ID-02152023-01. Approval Numbers: CKO-150481; PSO-30129.

Duración y Core Knowledge Hours: 4

Modalidad: Online

Precio: $50

¿Qué son las pausas activas?

Actualmente, la actividad física en los niños no alcanza los niveles recomendados para su óptimo desarrollo.

Las pausas activas son muy importantes, ya que son eventos de actividad física en el aula, en uno o más momentos del día, con una duración aproximada de 5 a 10 minutos.

Su principal intención es romper con los prolongados tiempos de sedentarismo o inactividad en las aulas, dando a los niños la oportunidad de aumentar su actividad física diaria.

¿Qué aprenderás?

• Definirás qué son las pausas activas.

• Identificarás los beneficios de las pausas activas en los niños.

• Conocerás las 3 etapas de las pausas activas (calentamiento, actividad física y enfriamiento) y cómo aplicarlas en el aula.

• Conoceremos muchos ejemplos de pausas activas que puedes desarrollar en tus clases.

¡Esperamos tenerte en clase!